Как чистить зубы нас учат с раннего детства, но стоматологи утверждают, что подавляющее число людей отдает слишком мало времени уходу за ротовой полостью. Регулярная и корректная чистка зубов позволяет избавиться примерно от 50% налета и в значительной степени улучшает состояние десен.

Чтобы ежедневный ритуал с зубной щеткой приносил пользу, необходимо чистить зубы утром и вечером примерно 2 минуты. Потратить по минуте на верхнюю и нижнюю челюсть – не так-то и сложно, но большинство людей уделяет этому процессу в общем не более минуты, убирая лишь остатки пищи, но оставляя большую часть налета. А это прямой путь к развитию заболеваний десен и кариеса.

Архиважно чистить зубы на ночь, ведь именно в это время формируются прекрасные условия для развития бактерий. Остатки пищи способны изменять кислотность слюны, что также неблагоприятно сказывается на здоровье эмали и десен.

Как правильно чистить зубы?

Чистку начинают с внешней поверхности под углом примерно 45 градусов. Движения должны быть короткими по направлению против линии десен. При чистке важно доставать до самых последних зубов. После обработки внешней поверхности перейдите на жевательную. Щетку стоит держать ровно, движения должны выполняться вдоль поверхности.

Теперь перейдите к чистке внутренней поверхности передних зубов. Чистить зубы нужно наклонив щетку в вертикальное положение. В завершение очистите язык, чтобы удалить остатки пищи, устранить бактерии и освежить дыхание. Вот и все, теперь вы знаете, как правильно ухаживать за зубами.

Как правильно чистить зубы ребенку?

За зубками ребенка необходимо ухаживать с момента прорезания первых из них. Детская щетка должна закрывать примерно 1,5-2 зуба, но поначалу рекомендуется использовать специальные салфетки для устранения налета. Чистить зубы щеткой необходимо тоже не менее 2 минут, а чтобы приучить ребенка к этому ежедневному ритуалу, нужно мотивировать малыша игрой. Важно также показывать на своем примере, как правильно устранять налет на зубах.

Как выбрать зубную пасту?

При разработке зубных паст большое внимание отдается содержанию в них фтора. Считается, что для удовлетворения твердых тканей ионами фтора необходимо использовать пасты с содержанием не более 2% фтора в тубе; чистящая паста с содержанием 1-2 мг фтора в 1 г пасты способна значительно усилить защиту эмали от неблагоприятных воздействий. Попадание фтора в структуру эмали позволит создать более прочную систему фторапатита, также будет подавлен активный рост микрофлоры зубного налета.

Часть зарубежных зубных паст содержит чрезмерное количество синтетических и пенообразующих соединений, которые способны убивать не только пагубную, но и здоровую флору в области рта. Но это не касается большинства ведущих производителей, ведь у них происходит жесткий контроль по содержанию веществ.

Рекомендовано менять пасту время от времени, переходя с кремообразной на гелевую и наоборот. При выборе стоит отдавать предпочтение пастам, которые предназначены для устранения налета, а не обладающие выраженным отбеливающим эффектом.

Более подробно о стоматологии можно прочесть на странице: http://medexpert.by/about/

Новое на сайте:

11 Декабря, 2017

Металлокерамические коронки

Современное протезирование зубов Минск – одна из самых востребованных стоматолог...


09 Декабря, 2017

Секрет идеальной улыбки

Многие из нас мечтают о красивой улыбке как у голливудских звезд. Но что скрывае...


05 Декабря, 2017

Перфорация зуба

Перфорация – это осложнение, возникающее после процедуры лечения и представляюще...


Оставить комментарий
Пожалуйста, оцените по 5 бальной шкале

Цены