Дата публикации: 29.05.2017
Обновлено: 29.05.2017
Любой стоматолог в Минске, да и далеко за его пределами, скажет вам, что сладкое в больших количествах вредит нашим зубам и всему организму в целом. С детства мы слышали от родителей фразу: «Нельзя есть так много конфет, а то зубы испортятся», ну или что-то в таком стиле. А ведь кроме сладкого существует еще большое количество вкусных, но очень вредных для наших зубов изделий. Предлагаем вам список самых не полезных продуктов:
Наверное, каждый слышал о том, что кофеин влияет на цвет зубов, а также способствует появлению зубного камня и дефициту необходимых организму минералов и витаминов. Поэтому, чтобы сохранить естественный цвет зубов, старайтесь употреблять некрепкий кофе, разбавленный молоком, а лучше всего заменить его цикорием, ведь он гораздо полезнее для организма в целом. Крепкий черный чай, так же как и кофе, постепенно окрашивает эмаль, а вот зеленый и травяной чаи, напротив, обладают целебными свойствами: укрепляют зубы, а также улучшает кровообращение десен.
Пожалуй, самая популярная продукция по попаданию в различные списки вредных изделий для организма. Сладости не только разрушают наши зубы, но и приводят к возникновению различного рода заболеваний. Особую опасность для полости рта представляют шоколад, карамель, сухофрукты и жевательные конфеты, имеющие свойство прилипать к зубам и деснам, что способствует распространению бактерий, а также леденцы и козинаки, твердая структура которых оказывает негативное воздействие на эмаль. Но есть и хорошая новость: темный шоколад в небольших количествах оказывает антибактериальное действие, а риск возникновения кариеса значительно уменьшается.
Подобные напитки содержат большое количество сахара и различного вида кислот, что приводит к эрозии эмали зубов и их разрушению, а также изменению состава слюны. Особую опасность представляют лимонады с красителями: Кока-Кола, Тархун и т.д. Если же вы все-таки вынуждены выпить подобного рода напиток, лучше всего сделать это через соломинку: тогда зубы будут минимально подвержены воздействию негативных веществ.
Отличительной особенностью заядлых курильщиков с многолетним стажем являются желтые зубы. Но помимо этого, есть проблемы посерьезнее: заболевания десен, образование зубного камня и микротрещин. Да и, если верить статистике, потеря зубов – распространенное явление среди любителей табака. Наверное, поэтому услуга протезирование зубов в Минске так востребована. Подобное воздействие оказывает и алкоголь. Он буквально вымывает из организма все полезные витамины, а также кальций, железо и прочие необходимые минералы.
Частое использование уксуса не только разрушает эмаль, но и способствует развитию кариеса, поэтому от чрезмерного употребления маринадов, соусов, майонеза и кетчупа лучше отказаться. Впрочем, как и от хлебобулочных изделий, чипсов, макарон и жареного картофеля. Эти продукты способствуют образованию молочной кислоты, которая не только разрушает зубы изнутри, но и вызывает эрозию эмали.
Чтобы хоть немного смягчить пагубное воздействие этих продуктов, старайтесь после их употребления прополоскать рот водой и, если есть возможность, почистить зубы. Не пейте слишком горячие или холодные напитки, ведь перепады температур оказывают негативное воздействие на эмаль. И, конечно же, при малейших появлениях заболеваний зубов, обратитесь к врачу, к тому же сегодня лечение зубов в Белоруссии – это не проблема. Помните: правильный уход за полостью рта и регулярное посещение стоматолога – залог красивой улыбки!
