Установить брекет-конструкцию – это только полдела на пути к ровным зубам. Впереди еще период привыкания и работы над собой, ведь чтобы лечение зубов брекетами принесло результат, необходимо соблюдать ряд правил и рекомендаций врача. Это не прихоть Вашего ортодонта, это необходимые условия качественного лечения. А чтобы следить за здоровьем своих зубов было легче, «Медэксперт» подготовил для Вас список самых важных правил для тех, кто носит брекет-системы или собирается их установить.

1. Соблюдайте диету

Брекет-системы сушат слизистую, поэтому очень важно, есть продукты, вызывающие повышенное слюноотделение (яблоки, груши, морковь). Чтобы не травмировать полость рта и брекет-конструкцию, порежьте еду на небольшие кусочки, а в первое время и вовсе кушайте мягкую пищу. Это могут быть каши, йогурты, пюре или творожки.

Твердая пища при брекетах противопоказана. Пока Вы носите брекет-систему, можно забыть об орехах, леденцах, сухариках, семечках и даже попкорне. Такая продукция может повредить детали конструкции и продлить срок лечения, не говоря уже о дополнительных денежных растратах.

Не рекомендуются также продукты, прилипающие к зубам: ириски, нуга, мягкий хлеб, сыр, кукурузные хлопья, жевательные резинки и т.д. Если у Вас пластиковые брекеты, следует также отказаться от продукции с красителями (черника, свекла, кофе, черный чай). Она портит эстетический вид конструкции: оставляет пятна или полностью окрашивает элементы системы.

2. Соблюдайте правила гигиены

Чистить зубы 2 раза в день, если у Вас брекеты – уже не достаточно. После каждого приема пищи необходимо прополоскать рот чистой водой, и желательно почистить зубки или воспользоваться ирригатором. Аппарат позволит удалить остатки пищи и легкий налет даже из самых дальних уголков полости рта. Стоматологи также советуют приобретать ершики для чистки зубов и специальные V-образные щетки для брекетов.

3. Откажитесь от вредных привычек

Курение, так же как и алкоголь, способствует образованию налета на зубах. Удалить его при наличии брекет-конструкций очень сложно. Со временем зубной налет перерастает в камни или кариес – без врачебной помощи здесь уже не обойтись. Придется снять брекеты, вылечить зубы под наркозом, удалить налет и камни, а затем заново закрепить систему. Это не только дополнительная трата времени, но и лишние переживания и стрессы. Проще бросить курить, чем каждый месяц проходить через подобные процедуры.

Любителям открывать бутылки зубами или разгрызать скорлупу ореха, откусывать проволоку или прочную нить, после установки брекетов нужно следить за своими привычками. Нельзя подвергать конструкцию сильным физическим нагрузкам – даже один орех может сломать всю систему. Вы уверены, что хотите еще раз заплатить за новые брекеты?

4. Пейте больше воды

Чем больше воды Вы пьете в течение дня, тем лучше для Ваших зубов. Брекеты сушат слизистую полости рта, вызывая неприятные ощущения и проблемы с эмалью. Вода, так же как и сочные фрукты, овощи, увеличивает слюноотделение и помогает избежать кариеса. Конечно, увлекаться не стоит, ведь у каждого свои особенности организма. Кому-то вполне достаточно 1-2 литра воды в день, а для кого-то и 5 литров будет мало. Прислушивайтесь к своему телу, оно обязательно подскажет, когда пора остановиться.

5. Соблюдайте температурный режим

Слишком горячая или холодная пища портит не только эмаль, но и сами брекеты. А если сочетать горячее и холодное одновременно (например, только что приготовленный картофель и кефир из холодильника, кофе и мороженное) – это будет гремучая смесь. Никто не говорит о том, чтобы перестать есть мороженное или пить любимый кофе, шоколад. Нет, просто делайте это медленнее, небольшими порциями, чтобы продукция успевала остыть или наоборот – немного погреться.

На первый взгляд установка брекетов портит жизнь: то нельзя кушать, это нельзя делать. Но на самом деле, большинство правил применимо и к здоровым зубам. Если Вы будете соблюдать их, кариес, болезни полости рта, неправильный прикус и травмы зубов останутся где-то в прошлом, а брекет-системы помогут обрести красивую улыбку.

18 Сентября, 2018 / Просмотров: 81

Оставить комментарий
Пожалуйста, оцените по 5 бальной шкале